青色光メガネの内訳

17 世紀以来、物理学者アイザック ニュートンの科学への貢献は、あらゆる分野で見られました。彼は微積分を発見し、物理学の基本原理を開発し、色と光の新しい理論を特定しました。今日のトピックで心に響くのは、この最後の部分です。

太陽光とプリズムを使った実験を通じて、ニュートンは白色光が色で構成されていることを発見しました。彼が発見する前は、純粋な白色光が物質によって汚染されて色を生成すると考えられていました。代わりに、世界の色は光によって示されるのではなく、光自体に由来します。ニュートンは、白色光の中に ROYGBIV 色 (赤、オレンジ、黄、緑、青、藍、紫) を識別し、これらの色が可視光スペクトルを構成しています。今日、光の色が異なると、目に与える影響が異なることがわかっています。ニュートンが作業中に特定した青色は、長時間露出すると目を傷つける可能性がある色の 1 つであり、労働者が保護する必要がある色の 1 つです。

「プラトンは私の友達です。アリストテレスは私の友達です。しかし、私の最大の友達は真実です。」アイザック・ニュートン

テレビ、コンピューター、デジタル デバイスなどのテクノロジーの出現により、21 世紀のほぼすべての人がブルー ライトにさらされることが増えています。人々が携帯電話やタブレットを使用したり、コンピューターやテレビの画面を見つめたりする時間は、過去数十年で劇的に増加しています。一部の研究では、成人は電子機器を使用して 1 日約 6 時間、10 代の若者は約 7 時間近くを費やしていることが示唆されています。これは過小評価かもしれません。特に最近のパンデミックでは、人々が屋内やオンラインにさらに引きこもりがちになっています。これはすべて、ブルーライトへの露出が近年大幅に増加していることを意味しています.

この記事の目的は、青色光と青色光を遮断する安全メガネに特に重点を置いて、可視光スペクトルの広範な概要を提供することです.

可視光スペクトル

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可視光スペクトルとは何ですか?ニュートンが決定したように、白色光は、色の波長に応じて異なる角度で屈折する異なる色帯に分けることができます。可視光には、380 ～ 700 ナノメートルの範囲の波長で移動する電磁粒子からなる光線が含まれます。簡単に言えば、可視光スペクトルは、人間の目で見ることができる電磁スペクトルの一部です。

可視光スペクトルの色は、赤、オレンジ、黄、緑、青、藍、紫です。

光はスペクトルとして放出され、各色は光の特定の波長に対応します。各波長から放出されるエネルギーは、さまざまな色と長さと強度の範囲として現れ、視覚にとって問題になる可能性があります。波長が高い側では、赤が生成するエネルギーが最も低く、目への害が最も少ないです。ただし、スペクトルの下限では、青色光が最も高いエネルギーを生成し、長時間露出すると目にはるかに多くのダメージを与えます.これらの異なる色の波長のエネルギーを想像しやすくするために、トーチを考えてみてください。トーチの炎は、炎が熱くなるにつれて赤から青に変化します。光でも同じ原理が働いています。エネルギー量が増加し、可視スペクトル全体で波長が短くなると、「温度」が上昇し、赤から青に移動します。

可視光スペクトル波長:すべての可視光波が一緒に見られると、白色光が生成されます。

ブルーライト

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ブルーライトとは？青色光は、可視光スペクトルの中で波長が最も短く、エネルギーが高い部分です。青色光の波長範囲は 380nm から 500nm で、青色光は可視光全体の約 3 分の 1 を占めます。ブルー ライトはさらに 3 つのカテゴリに分類されます。

• すみれ色の光 – 約 380-410 nm
• 青紫光 – 約 410-455 nm
• ブルーターコイズの光 – 約 455-500 nm

目に見える光を見ることができるのは、私たちの目が網膜にある錐体と呼ばれる独特の細胞を持っているからです。これらの細胞は、可視光スペクトルの波長に合わせて調整された受信機として機能し、その結果、私たちの脳は特定の色を登録します。紫と青紫の光は、どちらも大量のエネルギーを生成し、そのエネルギーが網膜に、場合によっては永久的な損傷を与える可能性があるため、最も懸念されるタイプの青色光です。

電子機器

画面のブルー ライトへの暴露を非難したいかもしれませんが、ブルー ライトは毎日私たちの周りにあります。私たちのブルーライトへの露出のほとんどは、太陽から来ています。それが私たちの空が青く見える理由です。しかし、多くの人工光源は青色光を生成し、これらの他の光源との相互作用が私たちの露出と目の損傷のリスクを高めます.これらの人工的な青色光源の例は次のとおりです:

• 携帯電話
• コンピューター
• スマートフォン
• 蛍光灯と LED ライト
• ゲーム システム
• ハンドヘルド デバイス
• RF スキャナー
• 携帯機器と電子機器
• タブレット
• テレビ

人工の青色光は、画面の読みやすさに役立つため、ユーザーにとって有利です。

青色光の 100% が網膜に到達します。

蛍光灯や LED 照明は、白熱電球よりも消費電力が少ないため、環境と電気代の両方に優れていますが、ほとんどの人は、その使用による青色光への露出の固有の危険性を考慮していません。ブルーライトに過度にさらされると、眼精疲労、まぶしさやかすみ目、精神的疲労、片頭痛、睡眠パターンの乱れ、頭痛など、人々にさまざまな悪影響が及ぶ可能性があります。また、ブルー ライトは暗い場所での視力を低下させ、室内で作業するときに事故に遭いやすくなります。

ブルーライトグラスとは?

一部の人々は、青色光への露出に対処し、琥珀色または黄色がかったメガネを着用して目を保護しようとしています。これは、琥珀色が広範囲の青色光を遮断するためです.ただし、このアプローチは色の認識に深刻な影響を与えるため、色分けに頼って安全な環境を維持することが難しくなります。

青色光メガネは、電子機器から放出される青色光の多くを遮断する特別な保護コーティングが施されているため、この問題に対するより適切で安全な解決策です。この光の減少は、目の疲れを軽減し、色の知覚を維持するのに役立ち、全体的により快適な視聴体験を提供します。さまざまな名前がこの形の保護メガネを認識しています。これらのメガネをブルーライトブロックと呼ぶ人もいれば、ブルーブロッカーと呼ぶ人もいます.

ブルー ライト グラスは機能しますか?

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人がブルーライトにさらされる危険性を測定および評価するために、いくつかの最近の研究が実施されています。米国眼科学会の研究によると、デジタル機器から発生し、軽度の眼精疲労を引き起こすブルーライトは、長期的な眼病につながらないことが示されています。ただし、他の研究では、過度の露出が黄斑変性症につながる可能性があることが示されています。

青色光への暴露の長期的な影響に関する研究が進行中です。ただし、これは、デジタル デバイスの使用に多くの時間を費やす人が、色付きメガネを着用してもメリットが得られないという意味ではありません。ブルーライトティントの着用に関連する最も一般的な利点は次のとおりです。

• 記憶力を助ける
• 気分を高める
• 注意力を高める
• 頭痛を最小限に抑える
• 目の疲れを軽減
• リラックスした視界を提供する

このブログ全体を読み続けて、MAXBLUE™ テクノロジーを備えた VL210MB ブルーライト ブロッキング グラスなど、MCR Safety がブルーライトと戦うために必要なソリューションを確認してください。

以前、MCR Safety のブログで紹介されました。